26
Janvier
Sophrologie
Publié le 26/01/2023
Publié le 26/01/2023
Nous avons démarré l'année sous le signe de la détente avec une séance de sophrologie jeudi 5 janvier. Chaque classe, accompagnée par Morgane Rolland, sophrologue, s'est exercée à quelques techniques de lâcher prise, de respiration, de visualisation positive. Ce travail a été initié l'an dernier au cours de séances de découverte et nous avons la chance d'avoir à nouveau 3 séances financées par l'APEL pour l'année. Merci! Ces techniques sont reprises en classe dans le but d'améliorer le bien-être de tous (situations de stress, apaisement de tensions, reprise de confiance en soi...). Ce sont de belles parenthèses qui ponctuent notre année scolaire.
Photos (18)
